Home Warta Fragmen Quran New Keislaman English Opini Tokoh Hikmah Download Kesehatan Lainnya Nasional Esai Khutbah Ubudiyah Cerpen Daerah Seni Budaya Internasional Sirah Nabawiyah Tafsir Risalah Redaksi Hikmah Nikah/Keluarga Obituari Ramadhan Pustaka Humor

Manfaat Puasa, Mulai dari Menyehatkan Tubuh hingga Menyucikan Hati

Manfaat Puasa, Mulai dari Menyehatkan Tubuh hingga Menyucikan Hati
Jakarta, NU Online
Puasa memiliki banyak manfaat. Bukan hanya manfaat yang berhubungan dengan rohani, tetapi juga jasmani. Diantaranya adalah puasa dapat menjadi pelindung seseorang dari keganasan nafsu dan angkara murka. 

“Puasa itu perisai yang melindungi kita dari api neraka,” kata Hj Mursyidah Thohir dalam tausiahnya saat acara buka puasa bersama Muslimat NU di Jakarta, Ahad (20/5).

Menurut dia, puasa juga menjadi energi positif bagi mereka yang menjalankannya. Sebagai energi positif, ada dua manfaat puasa. Pertama, puasa menyehatkan tubuh. Di dalam hadistnya, Nabi Muhammad juga menegaskan bahwa siapa saja yang berpuasa maka ia akan sehat.

“Puasa menyehatkan tubuh karena pada waktu puasa kecenderungan kita untuk makan apa saja dan kapan saja terkontrol dengan baik,” urainya. 

Kedua, puasa menyucikan hati. Hanya orang-orang yang memiliki niat dan tekad yang kuat lah yang mampu menjalankan puasa. Pasalnya, ibadah puasa bukan hanya menyangkut kesiapan jasmani, akan tetapi juga rohani.

Orang yang berpuasa disamping dituntut untuk menahan diri dari makan dan minum, juga dituntut untuk menghindari segala dosa dan kemaksiatan.  

“Selain tidak makan dan minum, kita juga menjaga diri dari kemaksiatan dan dosa,” tegasnya.

Merujuk kitab Maqashidus Shaum, Izzuddin bin Abdis Salam menyebutkan bahwa puasa memiliki delapan manfaat. Yaitu meningkatkan kualitas iman, menghapus kesalahan, mengendalikan syahwat, memperbanyak sedekah, menyempurnakan ketaatan, meningkatkan rasa syukur, dan mencegah diri dari perbuatan maksiat. (Muchlishon)


Download segera! NU Online Super App, aplikasi keislaman terlengkap. Aplikasi yang memberikan layanan informasi serta pendukung aktivitas ibadah sehari-hari masyarakat Muslim di Indonesia.

Nasional Lainnya

Terpopuler Nasional

Rekomendasi

topik

Berita Lainnya

×